Actu Chômage

jeudi
14 mai
Taille du texte
  • Agrandir la taille du texte
  • Taille du texte par defaut
  • Diminuer la taille du texte

Sprøde kyllingestrimler i airfryer

Envoyer Imprimer


Elsker du sprød paneret kylling? Prøv denne nemme og velsmagende opskrift på kyllingestrimler, der laves hurtigt i din airfryer. Perfekt som snack eller hovedret!

Ingredienser

  • 200 g kyllingebryst
  • 1 æg
  • 1/2 kop hvedemel
  • 1/2 kop rasp
  • 1 tsk salt
  • 1 tsk peber
  • 3 spsk olie

Fremgangsmåde

  1. Skær kyllingebrystet i strimler på ca. 1 cm tykkelse.
  2. Fordel æg, hvedemel og rasp i hver sin skål, og tilsæt lidt salt og peber til hver skål. Rør det sammen i hver skål.
  3. Vend kyllingestrimlerne først i æg, derefter i mel, derefter igen i æg og til sidst i rasp, så de er godt dækkede.
  4. Forvarm din airfryer i 3 minutter på kyllingemodus.
  5. Smør airfryerens kurv med olie, og læg kyllingestrimlerne i et enkelt lag. Pensl toppen af kyllingen med olie.
  6. Steg kyllingen i ca. 8 minutter. Vend strimlerne hver 2-3 minut for at sikre jævn banankage med chokoladestykker sprødhed.
  7. Server straks, mens kyllingestrimlerne stadig er varme og sprøde.

Tips

Brug din airfryer til andre retter som sprøde grøntsager, pommes frites eller fisk. Det er sundere og lige så lækkert som friturestegning!

Velbekomme! Disse sprøde kyllingestrimler bliver hurtigt en favorit på middagsbordet.

  • Votre avis ?

  • Toute l'info

Que vous inspire la crise sanitaire Covid-19 ?
 

Zoom sur…

 

L'ASSOCIATION

Présentation de l'association et de sa charte qui encadre nos actions et engagements depuis 2004.

 

ADHÉRER !

Soutenir notre action ==> Si vous souhaitez adhérer à l’association, vous pouvez le faire par mail ou par écrit en copiant-collant le bulletin d’adhésion ci-dessous, en le ...

 

LES FONDATEURS

En 2004, une dizaine de personnes contribuèrent au lancement de l'association. Elles furent plusieurs centaines à s'investir parfois au quotidien ces 16 dernières années. L'aventure se pou...

142f4e9f4ccc2da050d2f32ab99cb3ed