Лето – время огурцов.
Овощи в летнюю пору должны быть в ежедневном рационе, особенно это касается огурцов. Почему? Этот продукт очень полезен и к тому же, как пища, легок к усвоению, что немало важно в жаркий период. Кроме того, огурец имеет много свойств, помогающие нашему организму функционировать эффективнее. Вот несколько аргументов.
1.Огурцы – натуральные чистильщики. Вода, которая содержится в них, хорошо вымывает ненужные вещества из организма. А если огурцы употреблять регулярно, у вас никогда не будет камней в почках.
2. Эти овощи имеют огромный запас витаминов, ежедневно требующие человеку.
3. Огурцы способны улучшить обмен веществ, что является полезным для похудения. Эта пища достаточно низкокалорийная и содержит много воды.
4. Огурцы также содержат минералы, полезные для нашей кожи. Поэтому их часто используют в спа-салонах как важный элемент для определенных процедур.
5. Многие специалисты составляют специальный рацион с огурцов для избегания риска онкологических заболеваний по женской части.
6. Огурцы с их свойствами могут контролировать кровяное давление и бороться с диабетом. В соке овоща присутствует гормон, полезный для клеток поджелудочной железы. А такое вещество как стерин, входящее в состав, снижает уровень холестерина.
7. Для поддержания здоровья суставов тоже необходимо кушать огурцы. В них содержится кремний, который и укрепляет соединительную ткань.
8. Эффективными огурцы считаются и в борьбе с ожогами. Небольшие ранки, полученные вследствие чрезмерного пребывания под прямимы лучами, следует протереть свежим огурцом, чтобы успокоить боль и остановить разрушительный процесс еще неповрежденной кожи.
9. Огурцы хорошо помогут избавиться от темных кругов и мешков под глазами. Метод с ломтиками огурцов на глазах действительно работает. Кроме того в процессе происходит освежающее и тонизирующее действие для кожи вокруг глаз.
10. Улучшают состояние ногтей и волос тоже с помощью огурцов. В них присутствует кремний, что придает блеск и силу. А если кремний совместить с серой, то рост усилится незамедлительно.
Это далеко не все свойства огурцов. Главное помните, что употребляя их, вы кушаете вкусную и полезную пищу. escort realescort